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《人际关系学》笔记10

山西自考网 发布时间:2013年07月11日

第十章 基本人际关系的调试技法

第一节  同学关系的调试技法

一、同学关系的调试技法:1、正确认识高校同学关系的特点和倾向;2、树立正确的集体观念,积极投身于班集体建设;3、正确认识和评价自己,增强自控意识;4、珍惜同学友谊,处处关心他人;5、正确对待男女生之间的交往关系6、失恋后的自我调适

二、高校同学关系的特点和倾向:1、同学关系的主流是健康的2、同学交往关系的内容丰富多彩3、同学交往关系的自主性、开放性、多样性、多变性明显增强4、交往发展不平衡

三、正确的男女生之间的交往关系的认识:1、男女生之间的交往是正常的人际交往;2、要正确区分男女生之间的友情和爱情;3、男女生之间要保持一定的距离

四、失恋后自我调适的方法:1、理智思考法 ; 2、志趣转移法; 3、寻求社会支撑法; 4、精神自慰法。

第二节   同事关系的调试技法

一、同事关系的调试技法:1、与人共事,坦诚第一2、学会理解他人3、有自知之明,做到严于律己4、与人为善,敬重他人5、顾全大局,不计私怨6、团结协作,互相帮助

第三节    夫妻关系的调试技法

一、夫妻关系的调试技法:1、互敬互爱,相敬如宾;2、互信,互勉、互慰;3、互帮、互让、互谅;4、爱人有了外遇以后,要:头脑沉着,正确面对;耐心劝导;真诚的信赖;积极消除不和谐的因素。

二、怎样与父母相处:1、牢记父母养育之恩;2、孝敬父母;3、关心父母;4、体谅父母;5、帮助父母

三、婆媳关系的调试技法:尊重婆婆;关心婆婆;体谅婆婆。

四、兄弟姐妹关系的调试技法:1、要兄友弟敬,情同手足;2、要相互敬重,平等相待,和谐相处;3、要相互学习,相互帮助;4、姑嫂妯娌要相亲相爱、同心协力。

第四节   亲属关系的调试技法

1、加强亲属之间的友好往来;2、亲属交往不以贫富分亲属;3、亲属相帮,理所应当; 4、亲属求情、求助,要坚持原则

第五节  朋友关系的调试技法

一、结交朋友的技法:1、思想上提高认识;2、在交往中结识朋友;

二、怎样结识朋友:1、从思想倾向相同、地位相同、学历和经历相同、兴趣爱好相同、年龄接近的人中结识朋友;2、从你仰慕的,比你强的人中结识朋友;3、从你崇拜的偶像中结识朋友;4、从你的老师或长辈中结识朋友;5、从同学、同事、同乡、邻里中结识朋友;6、从异性交往中结识朋友;7、从日常学术交往、书信交往或网络交往中结识朋友。

三、选择良友的技法:1、以慎重为原则;2、积极选择至友;3、选错朋友及时分手

四、如何妥善的调试朋友关系:1、朋友交往要有诚心;2、朋友相处要讲信用;3、朋友相处要满腔热情;4、朋友相处要重感情、重情义;5、朋友相处要互相学习、互相帮助; 6、朋友相处要宽容礼让

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